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日本は世界と比べて長寿大国ですが、長生きするためには、歯を健康に保つことがとても重要です。「運動や食生活を気をつければ健康になれるのでは？」と思われる方も多いかもしれませんが、バランスが取れた食事をするには歯を大切にする […]