加齢にともない、睡眠に関するトラブルや悩みを抱えるようになった人は少なくないのでしょうか。 不眠は、そのままにしておくと身体への負担が蓄積し、病気の発症リスクも高まってしまうため、早期対処が重要です。 そこで今回は、高齢 […]

最近、「歩くのが遅くなった」「出かけるのが億劫」「体重が減った」などと感じたことはありませんか？そのような場合には、フレイル状態がはじまっているかもしれません。 今回は、フレイルについて解説します。高齢者やその家族はぜひ […]

少子高齢化に拍車がかかるわが国においては、介護の担い手不足が深刻な問題となっています。その影響によって「老老介護」「認認介護」が増加していることも、重要な課題として捉えるべき問題です。 そこで今回は、老老介護・認認介護に […]

脳梗塞は、発症すると後遺症が残ってしまうケースや、最悪の場合命を落としてしまうケースがある、怖い病気です。しかし、日常生活習慣を見直すことで、発症を予防できる可能性があります。 そこで今回は、脳梗塞についての概要や予防の […]

世界屈指の長寿国として知られる日本。しかし、「平均寿命」と「健康寿命」に大きな差があることが問題視され、健康寿命を延ばすための取り組みがなされています。 そこで今回は、健康寿命について、平均寿命との違いや健康寿命を延ばす […]

  「アクティブシニア」という言葉を聞いたことがありますか？ 平均寿命が伸び続けている現在、「せっかく長生きするなら、元気に楽しく人生をまっとうしたい」と考えている高齢者も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、「アク […]

高齢者は感染症にかかりやすいです。それだけでなく、かかった際に重症化してしまうリスクも高いため、日頃からの感染予防が重要です。 そこで今回は、高齢者がかかりやすい感染症、高齢者が感染症にかかりやすい理由、そして高齢者の感 […]